主播說節氣:今日霜降,只要心中有暖陽,便無懼風霜

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                主播說節氣:今日霜降,只要心中有暖陽,便無懼風霜

                2020-10-23 04:01 來源:大小新聞

                主播說新聞,今天說節氣。

                秋風蕭瑟天氣涼,草木搖落露為霜。今天,迎來秋季最后一個節氣——霜降,霜降有三候:一候豺乃祭獸;二候草木黃落;三候蟄蟲咸俯。

                古有言“霜打菊花開”,登高遠眺和賞菊花就成了霜降這一節令的雅事。俗話說,冬補不如霜降補,山東人在霜降期間喜食蘿卜,白菜蘿卜燉上一鍋湯,不僅味道鮮美,還能補充水分、促進食欲;每到霜降,閩南和臺灣地區的鴨子將供不應求,秋季吃鴨肉能補內虛、消毒熱,鴨子便成為閩南、臺灣地區的進補佳品;還有不少地方要吃牛肉大餐,為了補中益氣、滋養脾胃;這幾天的柿子也長得極好,吃柿子可達到清熱潤肺、祛痰鎮咳的效果,但您要注意適量而止,不可多食。

                枯草霜花白,寒窗月新影。防秋燥、防秋郁、防寒是霜降期間的健康防護重點,特別要重視腳部和胃部保暖,記得及時增減衣服,以免濕邪、寒邪入侵體內。

                今日霜降,只要心中有暖陽,便無懼風霜。帶著你愛的人去郊外走走吧,看滿山層林盡染,楓葉紅透,落葉金黃,這美好的秋日,值得我們善待與珍藏。

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                實習主持人 李歆茹

                責任編輯:偉業


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